167 Seiten, zahlr. Farbabb.,
Format 16,5 x 22 cm, brosch.
ISBN 978-3-902552-73-0
Preis: 14,90 EUR
(enthaltene MwSt: 1,35 EUR)
Mein Körper in Balance
Die sieben Stufen zum Gleich-GewichtGewichtsreduktion - das erfolgreiche 7-Stufen-Konzept
Das inzwischen auch international erfolgreiche Konzept kommt ohne Wundermittel und Medikamente aus und bedarf auch keiner Hungerkuren.
Mit einigen wenigen Lebensumstellungen und dem richtigen Ernährungstiming erreichen zahlreiche Patienten inzwischen sehr gute Abnehmergebnisse, die zu keinem Jo-jo-Effekt führen.
Jede Stufe wird Schritt für Schritt ausführlich erklärt und alle Übungen können anhand vieler aussagekräftiger Bilder leicht nachvollzogen werden.
Die Neuauflage bietet neue wissenschaftliche Erkenntnisse und wurde in Zusammenarbeit mit dem Steirischen Thermenland erstellt.
Erschienen: Oktober 2009
Dr. med. Babak Bahadori ist Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Hepatologie. Seit 15 Jahren gilt sein Arbeits- und Forschungsschwerpunkt dem Übergewicht und den damit verbundenen Erkrankungen. Mit seiner eigenen Stoffwechselambulanz und einem Übergewichtsforschungszentrum entwickelte er das Sieben-Stufen-Konzept.
Iris Pestemer-Lach kämpfte 17 Jahre gegen ihr Übergewicht, versuchte sämtliche Diäten und erreichte mit dem 7-Stufen-Konzept durch eine genussvoll konsequente Lebensführung endlich ihr Ziel. Nun ergänzt sie als Koautorin die wissenschaftlich fundierte Grundlage des Konzepts mit ihren Erfahrungen aus der Praxis und arbeitet im Betreuungsteam von Dr. Bahadori.