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Willst du schlank sein

oder glücklich? gesund? gut gelaunt?

Bernhard Baumgartner, Katharina Muhr

1. Auflage, 160 Seiten, ISBN: 978-3-99052-190-8

Besser leben mit dem per­sön­li­chen Plan

Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht ver­lieren, fitter werden, gesund werden oder bleiben – und dann glück­lich sein! Die ganz große Her­aus­for­de­rung liegt aber nicht darin, in kurzer Zeit viel abzu­nehmen. Dass das funk­tio­niert, beweisen jedes Jahr Mil­lionen Men­schen in den Wochen vor Ostern. Ablauf­datum (Jo-Jo-Effekt) inklusive.

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Die wirk­liche Her­aus­for­de­rung besteht darin, für sich einen Weg zu finden, dau­er­haft einen Lebens­stil auf­zu­bauen, der nicht ein­schränkt, der der Gesund­heit guttut, der zu einem ange­neh­meren Leben und damit zu einem opti­malen Wohl­be­finden führt. Wenn man das erreicht hat, kann man sich sehr glück­lich schätzen!
Ein Ansatz, der per­sön­liche Erfah­rungen, Erfah­rungen von Betrof­fenen und modernste wis­sen­schaft­liche Erkennt­nisse ver­bindet, wird in diesem Buch vor­ge­stellt. Erstellen Sie sich so noch heute Ihren per­sön­li­chen Erfolgsplan! 

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 19,90 inkl. USt.

VdÄ Verlagsprogramm

Zusätzliche Informationen

Kategorie

Themen

, , , , , , ,

AutorInnen

,

Umfang

160 Seiten

Einband

Softcover

Format

22,0 x 16,5 cm

Erscheinungsjahr

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

Gewicht

354 Gramm

GTIN

9783990521908

Dr. rer.nat. Bernhard Baumgartner ist Molekularbiologe in Salzburg und hat an Genen geforscht, die den Stoffwechsel regulieren. Als ehemaliger Leistungssportler, der später zugenommen und wieder abgenommen hat, kennt er das Thema in allen Facetten. Er ist bekannt für seine humorvollen und doch sehr informativen Vorträge.

Katharina Muhr ist Diplom-Entspannungs- und Mentaltrainerin (invenias.at) in Salzburg. Sie hält Vorträge und Seminare.

Pressematerialen

>> Pressetext (PDF)
>> Buchcover-Download (300 dpi)
>> Leseprobe (PDF)
>> Inhaltsverzeichnis (PDF)
>> Anforderungsformular für Besprechungsexemplare

 

Pressekontakt

Wenn Sie ein kostenloses Rezensionsexemplar bestellen oder in unseren Presseverteiler aufgenommen werden möchten, dann wenden Sie sich bitte per E-Mail oder Anruf an unsere Presse-Verantwortliche:

Andrea Karall
Tel.: +43 (0)1 512 44 86–22
Fax: +43 (0)1 512 44 86–24
E‑Mail: a.karall@aerzteverlagshaus.at

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Service-Seite  für die Presse.

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Umfang

160 Seiten

Einband

Softcover

Format

22,0 x 16,5 cm

Erscheinungsjahr

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

Gewicht

354 Gramm

GTIN

9783990521908

Dr. rer.nat. Bernhard Baumgartner ist Molekularbiologe in Salzburg und hat an Genen geforscht, die den Stoffwechsel regulieren. Als ehemaliger Leistungssportler, der später zugenommen und wieder abgenommen hat, kennt er das Thema in allen Facetten. Er ist bekannt für seine humorvollen und doch sehr informativen Vorträge.

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Einband

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Format

22,0 x 16,5 cm

Erscheinungsjahr

Auflage

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Sprache

Deutsch

Gewicht

354 Gramm

GTIN

9783990521908

Dr. rer.nat. Bernhard Baumgartner ist Molekularbiologe in Salzburg und hat an Genen geforscht, die den Stoffwechsel regulieren. Als ehemaliger Leistungssportler, der später zugenommen und wieder abgenommen hat, kennt er das Thema in allen Facetten. Er ist bekannt für seine humorvollen und doch sehr informativen Vorträge.

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