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978-3-99052-147-2 Bewegt durch den Alltag

Bewegt durch den Alltag

Das Gesundheitsprogramm für alle

Thomas Lovse, Peter Fuchs, Gernot Deutsch

2. aktualisierte Auflage, 104 Seiten, ISBN: 978-3-99052-147-2

Regel­mä­ßige und mit Freude durch­ge­führte Bewe­gung ist eine der Kern­säulen für einen gesunden Lebens­stil. Im Alltag schleicht sich aber rasch der Schlen­drian ein und setzt der Akti­vität unüber­windbar schei­nende Hürden. Vor allem Zeit­mangel erweist sich als gute Aus­rede. Mit diesem pra­xis­be­zo­genen Rat­geber sind solche Aus­reden passé. Die Schritt für Schritt beschrie­benen und foto­gra­fierten leichten Übungen passen in jeden noch so hek­ti­schen Tages­ab­lauf und erfor­dern ein Minimum an Zeitaufwand.

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AutorInnen

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Umfang

104 Seiten
Einband

Softcover
Format

22,0 x 16,5 cm
Erscheinungsjahr

Auflage

2. aktualisierte Auflage
Illustrationen

zahlreiche Farbabbildungen
Sprache

Deutsch
Gewicht

246 Gramm
GTIN

9783990521472

Dr. med. Thomas Lovse ist Fach­arzt für Ortho­pädie und ortho­pä­di­sche Chir­urgie in Stall­hofen (Stei­er­mark). Seine Spe­zi­al­ge­biete sind Manu­elle Medizin, Atlas­me­dizin, Ener­ge­ti­sche Medizin, japa­ni­sche Aku­punktur, Kine­sio­ta­ping sowie Aktivatortherapie.
Peter Fuchs ist Well­ness­trainer und Team­leiter der Gesund­heits­trainer in der Therme Bad Wal­ters­dorf (Stei­er­mark).
Mag. Gernot Deutsch ist Geschäfts­führer der Heil­therme Bad Wal­ters­dorf, Obmann des Ther­men­landes Stei­er­mark und der 2‑Thermenregion Bad Waltersdorf.

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Andrea Karall
Tel.: +43 (0)1 512 44 86–22
Fax: +43 (0)1 512 44 86–24
E‑Mail: a.​karall@​aerzteverlagshaus.​at

Wei­tere Infor­ma­tionen finden Sie auf unserer Ser­vice-Seite für die Presse.

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€ 17,90 inkl. USt.

Regel­mä­ßige und mit Freude durch­ge­führte Bewe­gung ist eine der Kern­säulen für einen gesunden Lebens­stil. Im Alltag schleicht sich aber rasch der Schlen­drian ein und setzt der Akti­vität unüber­windbar schei­nende Hürden. Vor allem Zeit­mangel erweist sich als gute Aus­rede. Mit diesem pra­xis­be­zo­genen Rat­geber sind solche Aus­reden passé. Die Schritt für Schritt beschrie­benen und foto­gra­fierten leichten Übungen passen in jeden noch so hek­ti­schen Tages­ab­lauf und erfor­dern ein Minimum an Zeitaufwand.

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Deutsch
Gewicht

246 Gramm
GTIN

9783990521472

Dr. med. Thomas Lovse ist Fach­arzt für Ortho­pädie und ortho­pä­di­sche Chir­urgie in Stall­hofen (Stei­er­mark). Seine Spe­zi­al­ge­biete sind Manu­elle Medizin, Atlas­me­dizin, Ener­ge­ti­sche Medizin, japa­ni­sche Aku­punktur, Kine­sio­ta­ping sowie Aktivatortherapie.
Peter Fuchs ist Well­ness­trainer und Team­leiter der Gesund­heits­trainer in der Therme Bad Wal­ters­dorf (Stei­er­mark).
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